4 день

I. Утро
продолжительность сна: 8:00 часов
вес: 71 кг
настроение: Хорошее
самочувствие: Хорошее
спорт: холодный душ
завтрак: салат огурцы, помидоры, подсолнечное масло, оливки, авакадо
  Врач, посылки. Спорт С =)

II Обед
настроение: Хоршее
самочувствие: Хорошее, соматика щеки, ощущение за глазом.
обед: Макароны с сыром, морковки.
DMW, пляж, сон на солнышке.

III Вечер
настроение: Хорошие
самочувствие: Хорошее, соматика щеки
ужин: дыня, салат, пюре, морковки.
спорт:  Маски, Стрельникова, Цигун
Вывод: Загоняюсь. День насыщенный и кажется что в сутках стало меньше часов.