I. Утро
продолжительность сна: 5 часов
вес:68 кг
настроение: Радостное
самочувствие: Хорошее
спорт: Маски
завтрак: Картошка с морковкой помидорами и огурцами.

С утра служба. Сегодня слышал как поет настоящий бас, это было удивительно. Очень интересно послушать. Сам уже немного понимал ноты. После службы общался с сыном батюшки, договорился подъехать подвезти планету православия и гимнастику стрельниковой.

Планы на день
1. Costco
2. Форумы +
3. Блог +

Time spend: заполнение блога 10 минут

II Обед
настроение: Хорошее
самочувствие: Хорошее
обед: Салат, огурец, помидоры, морковка, редис, капуста, с оливковым маслом с хлебом. Печенье.

После поехал к баьюшке домой. Думал зайде, отдам диски и поеду в тренажерный зал. Но не тут то было =). Меня усадили, напоили чаем, накормили домашними вафлями с вареньем. Мы посмотрели 2 серии планеты православия, батюшка, его сы и дочь. Я показал им немного гимнастику стрельниковой., пообщались. Здорово, первый раз в доме священника, был конечно удивлен его близостью к людям =))). Даже и не скажешь что он батюшка, когда у него дома, если не знаешь.
Планы на вечер:

1. Философия +
2. Зал +
3. Диски +

III Вечер
настроение: хорошее
ужин: вафли =)
самочувствие: хорошее

Вывод: Очень интересный и насыщенный день, много хороших эмоций.

Долгосрочные цели: блог, книга, психотерапия
Движение к долгосрочным целям: Литвак, блог