1 день

 Ну что ж без перебоев я продержался 9 дней. Сейчас пора начинать занова и на новый рекорд =). Надеюсь со временем выработаю привычку постоянно вести учет. Без перебоев вызванных собственной ленью.
I. Утро
подъем в час дня
продолжительность сна: 7:30 часов
вес: 72.3кг
настроение: Хорошее
самочувствие: Хорошее
спорт: холодный душ, маски
завтрак: нет
заезжал Артур
II Обед

настроение: Хоршее
самочувствие: Хорошее
обед: кабачки, уха
спорт: С =)
Приезд Андрея

III Вечер
отбой 3 30 ночи
настроение: тревога
самочувствие: колящая боль в желудке, начались после сока, печенья
ужин: творог, картошка, кабачки
спорт:  Маски, Стрельникова, Зал, Бег,
Вывод: бля стремно