I. Утро
продолжительность сна: 5 часов
вес:69.2 кг
настроение: Хорошее
самочувствие: Хорошее
спорт: Маски
завтрак: Пироги со сметаной хлебом,салат морковка, капуста,зеленый чай


Планы на день
1. Рабочие будни
На работе слушал книгу The time travelers wife.
Time spend: заполнение блога 10 минут

II Обед
настроение: Хорошее
самочувствие: Хорошее
обед: Две шелс с говядиной, пирог, зеленый чай

Приобрел себе доску что бы на ней спать.

III Вечер
настроение: Одухотворенное
ужин: Пирог с чаем, суши, макароны.
самочувствие: Хорошее

Вывод: Хороший день.

Долгосрочные цели: бизнес, блог, книга, психотерапия
Движение к долгосрочным целям: блог, английский.