I. Утро
продолжительность сна:5 часов
вес:69.2кг
настроение: Хорошее
самочувствие: Хорошее
завтрак: Бутерброды,салат,чай.

Планы на день
1. Рабочие будни +
2. Чек брату +
3. Party outfit +
Time spend: заполнение блога 10 минут

II Обед
настроение: Хорошее
самочувствие: Хорошее
обед: Сэндвич с курицей, Soda

III Вечер
настроение: Хорошее, загоны что переел
ужин: Макароны,салат, морковка, ромашковый чай с медом малиной и печеньем
самочувствие: Хорошее

Вывод: Делами занмаешься намного охотней, если игры используешь как поощрение по выполнении
Долгосрочные цели: бизнес, блог, книга, психотерапия
Движение к долгосрочным целям: блог, семинары