I. Утро
продолжительность сна: 6:30 часов
вес:69.8 кг
настроение: Хорошее
самочувствие: Хорошее
спорт: Маски
завтрак: Курица, макароны


Планы на день
1. Рабочие будни +
2. Врач +
3. Помочь другу +
4. Бизнес +
5. Очки +/-
6. Машина +
7. Банк +
Time spend: заполнение блога 10 минут

II Обед
настроение: Хорошее
самочувствие: Хорошее
обед: Пицца

III Вечер
настроение: Доволен собой
ужин: Макароны, морковка, гранат
самочувствие: Хорошее

Вывод: Продуктивный день, интересный.

Долгосрочные цели: бизнес, блог, книга, психотерапия
Движение к долгосрочным целям: блог, запуск бизнеса, русская психотерапевт иммигрант