I. Утро
продолжительность сна:6 часов
вес:69.8 кг
настроение: Хорошее
самочувствие: Хорошее
спорт: Повороты, Маски, Стрельникова
завтрак: Суп, бутерброды, зеленый чай

Планы на день
1. Рабочие будни
На работе дрслушал книгу The time travelers wife.
Time spend: заполнение блога 10 минут

II Обед
настроение: Хорошее
самочувствие: Хорошее
обед: Суп с хлебом, чай

III Вечер
настроение: переживания
ужин: Пироги с брокколи,шоколад, печенье.
самочувствие: Хорошее

Вывод: Назад к сценарию?

Долгосрочные цели: бизнес, блог, книга, психотерапия
Движение к долгосрочным целям: блог, семинары