I. Утро
продолжительность сна: 8 часов
вес:68.8 кг
настроение: Хорошее
самочувствие: Хорошее
завтрак: Суп с броколи и хлебом

Планы на день
1. Бизнес +
2. Поговорить с другом +
3. Стирка +
Time spend: заполнение блога 10 минут

II Обед
настроение: Хорошее
самочувствие: Хорошее

III Вечер
настроение: Танцы под Элвиса
ужин: Пироги с картошкой
самочувствие: Хорошее

Вывод: Амбиции и приниятие себя таким какой ты есть важный компонент счастья.

Долгосрочные цели: бизнес, блог, книга, психотерапия
Движение к долгосрочным целям: блог, бизнес